BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Если вы сторонница естественной красоты, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.