НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785041197896
- Автор: Синсеро Д.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: Бомбора
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
752 ₽ 940 ₽
Описание
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома - каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.