6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785961472929
- Автор: Спенст Доминик
- Возрастные ограничения: 6+
- Жанр: Популярная психология
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 286
- Тип обложки: Твердый переплет
1 040 ₽ 1 601 ₽
Описание
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!