Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171119126
- Автор: Васичкин В.И.
- Возрастные ограничения: 12+
- Жанр: Здоровый образ жизни
- Издательство: АСТ
- Год издания: 2018
- Количество страниц: 192
- Тип обложки: Твердый переплет
938 ₽ 1 444 ₽
Описание
Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день - достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа.