Живи на полную, умри здоровым и в глубокой старости
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785222311509
- Автор: Томас М.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
- Издательство: Феникс
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 332
- Тип обложки: Твердый переплет
1 035 ₽ 1 593 ₽
Описание
Красное вино полезно, алкоголь вреден, исключите сахар, употребляйте меньше жира, употребляйте больше жира - каждый день нас атакуют часто противоречивыми советами о том. что делать, чтобы сохранить свое здоровье. Как мы можем отделить факты от вымысла? Данная книга написана врачом-клиницистом. Это руководство по разрушению мифов, которое поможет прожить долгую и здоровую жизнь. Профессор Мерлин Томас рассматривает каждый пункт "списка долголетия" по очереди, анализируя его важность, и выносит свой научно обоснованный вердикт о количестве времени и внимания, которое мы должны уделять здоровью. Вы узнаете, почему прием статинов для снижения уровня холестерина ЛПНП может быть не очень хорошей идеей для всех, у кого уровень холестерина выше желаемого, есть ли связь между регулярной сдачей крови и более долгой жизнью. По пути вы откроете для себя множество интригующих, занимательных и часто очень забавных фактов. Почему люди быстрее пьянеют от шампанского? Действительно ли кофеин является препаратом, повышающим работоспособность? Может ли шоколад улучшить вашу сексуальную жизнь?
Предназначено для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую и здоровую жизнь.