Идеальное лекарство: Записки врача о беге
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785041609986
- Автор: Рамин Б.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 288
- Тип обложки: Твердый переплет
545 ₽ 839 ₽
Описание
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета. В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.