Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785961483604
- Автор: Солис Б.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 316
- Тип обложки: Мягкая обложка
402 ₽ 619 ₽
Описание
Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.
Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.
Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить. Создатель методики Брайан Солис — известный digital-аналитик, антрополог, футурист и писатель. Forbes называет его «одним из самых креативных и блестящих бизнес-мыслителей нашего времени».
Кратко, понятно, с юмором автор дает описание и причины проблем, связанных с цифровым шумом, приводит пошаговые решения и советы, как уменьшить их влияние на вашу жизнь, научиться планировать время и стать полноценным хозяином своей жизни.
В книге объединены результаты многочисленных исследований и практические наработки автора. Наиболее важные моменты проиллюстрированы.