Психология хюгге
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171372446
- Автор: Андерсен М.
- Возрастные ограничения: 12+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: АСТ.
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
330 ₽ 509 ₽
Описание
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!