Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785446122622
- Автор: Герваш А.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: Прогресс книга
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
473 ₽ 729 ₽
Описание
Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей и заняться по-настоящему приятными вещами.