Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785446129775
- Автор: Эллис А. , Беккер И.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: Прогресс книга
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 288
- Тип обложки: Мягкая обложка
337 ₽ 519 ₽
Описание
Эмоции захлестывают?
Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
Вы убеждены, что вы полный неудачник?
Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.