Говори с собой правильно:как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785222364857
- Автор: Медведева И.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: Феникс
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 229
- Тип обложки: Твердый переплет
668 ₽ 1 029 ₽
Описание
Наедине с собой бывает непросто... Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.