Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171453749
- Автор: Бадмаев А.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: АСТ
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 320
- Тип обложки: Твердый переплет
424 ₽ 653 ₽
Описание
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.