Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785041557553
- Автор: Левин Питер А.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Классическая психология
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
555 ₽ 854 ₽
Описание
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить из-за чего возникла травма и как с ней справиться становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу — многое из того, мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения — физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями — волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.