Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785446109241
- Автор: Грегер М.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Кулинарные рецепты
- Издательство: Питер
- Год издания: 2019
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
1 395 ₽ 2 326 ₽
Описание
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему "светофор", смысл которой в том, чтобы есть как можно больше "зеленых" ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день. Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней. Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты - годы.