Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171208998
- Автор: Генералов В.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Кулинарные рецепты
- Издательство: АСТ
- Год издания: 2020
- Количество страниц: 192
- Тип обложки: Твердый переплет
489 ₽ 815 ₽
Описание
Новая книга В. Генералова - "Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!" пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике. Более 100 простых рецептов - салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации - все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте. Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день. Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок. Правильное питание - это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью - вот правила ketolifestyle. Попробуйте, вам понравится!