Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785906791009
- Автор: Бурбо Л.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Магия. Эзотерика
- Издательство: София
- Год издания: 2017
- Количество страниц: 224
- Тип обложки: Твердый переплет
387 ₽ 645 ₽
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.