Боевые искусства
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171576370
- Автор: Медведев Д.
- Возрастные ограничения: 6+
- Жанр: Энциклопедии для детей
- Издательство: АСТ
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 96
- Тип обложки: Твердый переплет
696 ₽ 1 072 ₽
Описание
Эта книга — не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами. Издание рассказывает о самых популярных в мире видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми. Кроме того, в ней подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим.