Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

NEW
  • Доступность:  В наличии
  • ISBN: 9785171109806
  • Автор: Костова Т.М.
  • Возрастные ограничения: 16
  • Жанр: Здоровый образ жизни
  • Издательство:  АСТ
  • Год издания: 2019
  • Количество страниц: 240
  • Тип обложки: Твердый переплет

883 р.
   


Описание
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.
Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Подписка на новости: