Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785171535841
- Автор: Леви В.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная психология
- Издательство: АСТ
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 256
- Тип обложки: Твердый переплет
529 ₽ 815 ₽
Описание
Владимир Леви - врач-психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук, специалист по психотерапии экстремальных состояний и личностных кризисов, писатель, автор книг по популярной психологии, переведенных более чем на 25 языков. «Искусство Быть Собой», «Искусство Быть Другим», «Нестандартный Ребенок», - пожалуй, самые известные его работы.
Книга «Приручение страха» - это уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В лёгкой беседе, весёлой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к раскрытию скрытых возможностей, и вдохновляющие примеры для надежды и веры.
Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова. Эта книга - сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное руководство для самостоятельной проработки всевозможных психологических ограничений, для самопонимания и выстраивания достойной самооценки. Вникайте, применяйте - и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.