7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785447005450
- Автор: Горн Н.
- Возрастные ограничения: 16
- Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
- Издательство: Комсомольская правда
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 176
- Тип обложки: Твердый переплет
812 ₽ 1 016 ₽
Описание
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.