Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785446116782
- Автор: Исимура Т.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
- Издательство: Питер
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 128
- Тип обложки: Мягкая обложка
394 ₽ 658 ₽
Описание
Томоми Исимура - создательница гимнастики "ноль", актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York", знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение. Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов.