Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
- Доступность: В наличии
- ISBN: 9785001951704
- Автор: Герштейн Н.
- Возрастные ограничения: 16+
- Жанр: Здоровый образ жизни
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 464
- Тип обложки: Мягкая обложка
1 132 ₽ 1 742 ₽
Описание
Полное руководство по йоге как для начинающих, так и для продолжающих практики, которое поможет разобраться в основах, позах, принципах, техниках и упражнениях, и подобрать комфортный для себя вид йоги.